为什么要给孩子做触觉按摩？怎么按？一篇说清！

如果你想让孩子长得好、睡得香、更加聪明伶俐，就多给他做触觉按摩！如果你的孩子存在下面这些行为表现，更要坚持给他做触觉按摩！

脾气急躁，没有耐心

容易分心，无法专注

特别黏人，害怕人多

极度抗拒理发、剪指甲、洗澡

有咬指甲、咬衣领的习惯

对声音特别敏感

精力旺盛，特别好动，体型偏瘦

社会交往障碍

容易马虎，粗心大意

触觉按摩的重要性

触觉是人体发育最早、最原始的感觉系统，也是分布最广、最复杂并且最基础的系统。早期的触觉刺激在婴儿的生命中扮演着非常特殊的角色。因为触觉在出生时已经相当成熟了，儿童早期是通过触觉系统来认识这个奇妙而全新的世界的。

上世纪50年代，美国心理学家亨利·哈洛博士进行过一项经典实验——代理母猴实验。实验将一个刚出生的猴子和亲生母亲分离，然后给他准备了2个假的妈妈，一个妈妈是用绒布做成的，可以提供温柔的触觉刺激，一个是用铁丝做成的，上面挂了一个奶瓶，可以提供奶水。

实验发现小猴子绝大部分时间都依偎在绒布猴子妈妈怀里，只有到了特别饿的时候才会去喝奶。

这个实验告诉我们增进猴子和妈妈之间感情的不是哺乳，而是触觉感受。科学家还用老鼠做了实验，刚出生的老鼠每天接受实验员的抚摸，老鼠的激素水平会升高，行为也有很多优势，而且这些都会伴随它终生。被抚摸的老鼠长大后胆子更大，海马体在老年期退化很慢，而且它的认知功能也比其他老鼠要有优势。

此外，还有研究显示，抚触不仅对宝宝的身体发育有好处，对神经发育也有好处。新生儿接受额外的按摩能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，让神经的反应速度更快，从而加快神经系统的发育。

以上实验研究皆表明，早期的身体触碰和抚触按摩会促进宝宝的生长发育。每天被抚触按摩的孩子，焦虑和压力会减少，情绪会变好，睡眠也会改善，注意力也会越来越集中，同时抚触按摩对社交有障碍的儿童的帮助也是很大的。

触觉按摩要怎么做

了解了触觉按摩的重要性，那么，要怎么给孩子做按摩呢？这里，老岳教大家6个简单好用的触觉按摩手法，每天40分钟，可有效帮助孩子提升改善相关表现，快带孩子练起来吧！

1、抚摸：以手掌与孩子肌肤接触，做上下移动的抚摸动作；

2、抚揉：以手掌或手指与孩子肌肤接触，做画圆圈的抚揉动作；

3、拉滑：针对孩子的肢体（手臂、腿部），以手环握住肢体，由上而下做拉滑动作；

4、扣拍：针对孩子强壮的部位（背部），将手拱成杯状，做拍打动作；

5、指揉：针对孩子局部的定点，以手指的指腹在定点做前后或旋转的压揉，手指不离原点；

6、关节挤压：双手握住孩子关节的上下处肢体，向中间的关节处推挤，或握住孩子关节下端的肢体，向上方关节处挤压。

当然，老岳也一直在强调，每个孩子都是独特的，不同孩子的按摩重点也有所不同。所以，如果想要得到更针对性的改善，建议家长参考我的触觉按摩训练教程，跟着视频去做，效果会更好。

注意事项

1、触觉按摩一旦开始就不要间断，切忌三天打鱼两天晒网；
2、每次触觉按摩与刺激的时间不得少于40分钟，要给大脑足够的反应时间；3、儿童处于深度睡眠时不要按摩，此时的触觉训练是无效的；4、触觉按摩时不可以看电子产品，可与孩子聊天或交流按摩感受；5、儿童特别敏感极度抗拒的话不要强行按摩，可先从孩子不敏感的部位开始按，如手部、手臂、手肘、后背、小腿、脚踝、膝盖等，待孩子慢慢适应后再延展到身体其他部位。

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