坐月子饮食禁忌

坐月子禁忌有哪些方面 孙艳云 副主任医师 朝阳县人民医院 坐月子期间不能吃寒性的、生冷的食物，尤其是不能吃刚从冰箱里拿出来的食物。菜里不要放太多的盐和太多的调料，不能吃辛辣的食物如大蒜、辣椒、酒类等。避免情绪激动，保持心情舒畅。不要吹风，不要对着空调、风扇吹，要注意保暖。不可以久坐久站，避免劳累，活动量不能太大，不能乱用药物，如果必须用药时，要在专业医生的指导下用药。 深圳好口碑坐月子 越来越多的年轻人选择的修复中心，坐月子一站式孕产骨盆修护，这家性价比很高，不要错过，点击立即询价 美团 广告 坐月子禁忌有哪些 坐月子的首要禁忌是:第一，要有节制的性生活，不能在一个月内甚至42天内进行性生活，因为这段时间生殖器官伤口未恢复正常，同房会导致生殖系统感染，出血，甚至危及生命。二是要注意营养，不要吃生冷和寒凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物。三是注意保暖，避免着凉。第一，禁止长时间的活动，既不能长时间的下床活动，也不能长期的卧床活动，而且要禁止久坐。在饮食方面要禁止辛辣刺激和生冷的食物。 黄建贞 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 坐月子几大禁忌 女性分娩后身体比较虚弱，需要一段时间进行调理和恢复，就是所说坐月子，这个时间段是产后30至42天，这段时间是非常重要的，首先在饮食上不要吃寒凉辛辣有刺激性的食物，还要注意保暖，避免受凉，适当的运动，不要过于劳累，以免造成子宫脱垂等情况。 宋慧芳 主任医师 朝阳市中心医院 三甲 在坐月子期间饮食有什么禁忌吗？ 坐月子期间禁忌食物单一。不要在继续“小米粥+鸡蛋+红糖水”的经典组合了， 在物质极大丰富的当今社会，还一个月都这样吃下去，那就是愚昧了。乳母的营养是泌乳的基础，如果妈妈的饮食太过于单一，很容易导致营养不良，这将会减少乳汁分泌的数量，降低乳汁质量，并影响母体健康。 刘枚 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲 坐月子的8大禁忌，准爸爸必看！ 1️⃣ 红糖水别多喝，十天内适量即可，避免恶露排不干净。2️⃣ 无论是剖腹产还是顺产，鸡蛋要少吃，以免腹胀难受，特别是剖腹产对伤口不好。3️⃣ 不要过早吃补血食物，刚生完身体虚弱，不宜大补。4️⃣ 宝宝吃母乳的妈妈要少吃豆类和萝卜，容易产生气体，宝宝容易提前进入二月闹。 社交大仁汪小懒 坐月子必知的十大禁忌，妈妈们要牢记！ <em>坐月子</em>期间，妈妈们需要特别注意身体的恢复和保养，以下是一些必须避免的行为： 忌吹风：产后身体虚弱，容易出汗，寒气入侵可能导致感冒、头痛，甚至日后关节疼痛。 忌劳累：产后需要静养，避免提重物和做家务，以免影响子宫恢复。 忌大补：产后一周内不宜大补， 杨君迷浓韵周Lady 坐月子喝蜂蜜水的禁忌 坐月子期间喝蜂蜜水的禁忌主要包括控制摄入量、避免高温冲泡、体质敏感慎用等。蜂蜜水虽有润肠、补营养的作用，但需结合产后身体恢复特点合理饮用，避免潜在健康风险。

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