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你家孩子过度肥胖，会对他们的心理造成影响吗？

来源：泰然健康网时间：2026年03月01日 02:05

春节期间一部由贾玲指导的电影《热浪滚烫》引起了许多话题，其中“减肥”就成为了大家热议的话题之一。

其实减肥一直是进食障碍中经常遇到的，许多进食障碍的孩子起病的诱因就是尝尝因为自己或他人觉得自己胖。而肥胖儿童的体重问题，同时会给他们的心理带来一些影响。

吃饭，是生活中最日常，最亲密的活动之一，当吃饭变得不再是简单的享受和满足，而是伴随着一系列心理问题时，家长们就不能掉以轻心了。

我们今天就和大家聊一聊儿童肥胖相关的四大心理因素。

1. 嘲弄和社会拒绝

肥胖的儿童遭遇到的嘲弄有很多种形式，包括言语嘲弄，比如取外号，被传谣言，以及被忽视，回避，或者其他形式的社会孤立。肥胖的孩子还可能遭到身体上的欺凌。比起没有超重的孩子，肥胖的孩子更容易被同伴拒绝，更可能遭遇社会孤立。

2.对身体不满意

肥胖的孩子，特别是女孩，会比体重正常的同龄人更多地表现出对身体的不满。

3.低自尊

因体重问题带来的歧视会对肥胖青少年的自尊造成不利影响。在青少年中，因体重被嘲笑且自尊低的孩子，更有可能患上抑郁症。儿童期体重过重能够显著预测未来的低自尊。

4.焦虑和抑郁

儿童肥胖和抑郁之间的关系尚无定论。有些研究表明，在寻求治疗的临床样本中，肥胖儿童表现出了比正常体重儿童更高的抑郁水平。儿童期抑郁能够预测儿童和成人肥胖的发生。

进食障碍不仅仅是关于食物的问题，更是关乎孩子心理健康的重要问题。

家长要时刻关注孩子的进餐情况，及时发现并应对进食障碍的表现，帮助孩子建立健康的饮食习惯，享受进食的乐趣，同时也为他们的心理健康保驾护航。

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