姐姐未减肥却暴瘦的原因有哪些？

消瘦要区别不同情况,如果一向消瘦,也没有任何异常反应,这种瘦是正常的.但突然消瘦就不是件好事了,很可能是某种疾病造成的,比如糖尿病,甲亢,肿瘤,胃肠道系统疾病,这几种疾病都会引起突然消瘦.秋冬之际,气候变化引起多种疾病而导致突然消瘦的越来越多.针对突然消瘦,注意生活调理是关键.　　首先要注意饮食调理,有规律有节制,以清淡为主,比如牛奶,藕粉,豆奶,米汤等,饮食以温热为佳,注意不吃和尽量避免粗糙,硬质和刺激性食物,如油炸,辛辣食品和调味品,不要暴饮暴食,不要打乱正常的吃饭时间.　　其次要善于劳逸结合,养成良好的生活习惯.不要熬夜,因为过度劳累,睡眠时间不足等,都可能影响食欲,使蛋白质,脂肪,糖等的摄入量减少,从而引起消瘦.　　还要保持心情舒畅,情绪的变化与内脏器官的生理活动密切相关.人在心情愉快的时候,脉搏,血压,呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态,心情愉快不仅可以促进食欲,并且有助于消化和吸收.

咨询相关医生

相关知识

芙蓉姐姐的减肥秘籍，短时间内健康暴瘦
一个台湾姐姐的减肥配方
芙蓉姐姐的减肥方法 如何有效健康的减肥
芙蓉姐姐减肥不减胸的瘦身食谱
祝福姐妹暴富暴瘦
【暴瘦】宁静机场跳舞简直判若两人 《乘风破浪的姐姐》堪称减肥训练营
《乘风破浪的姐姐》里的宁静瘦了好多！你也想跟她一样瘦吗？
芙蓉姐姐健康减肥方法
公认的减肥“代餐食品”有哪些？富硒姐姐鸡蛋告诉你。
给我想减肥的美丽的姐妹们

网址: 姐姐未减肥却暴瘦的原因有哪些？ https://www.trfsz.com/newsview1906274.html