【孕期贫血】预防与改善，守护母婴健康

【孕期贫血】预防与改善，守护母婴健康

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视频内容

大家好，今天聊一聊妊娠期贫血的问题。贫血是很常见的，贫血的病人，她脸色苍白，眼结膜苍白，容易心慌、乏力，吃不下东西对吧？贫血的病人，通常脸是肿的，这个时候，她的肠道也是水肿的，所以有些妈妈问我们说，我不吃补铁剂，吃食补行不行？我多吃点食补行不行？因为你的肠道都是水肿，你这个时候食补，营养吸收效果会比较差，所以妊娠期贫血，必须要吃补铁剂，增加蛋白质的摄入。但是还有一些妈妈，告诉我说，我铁一直在吃，但怎么还是贫血纠正不过来对吧？我观察了很多病人，绝大多数问题出现在这一点，就是她漏服了，她药漏服了，所以我就建议大家，把补铁剂放在你的办公室的桌子上，放在你的手袋里面，背包里面，放在这个床头柜里面，当看到补铁剂的时候，你就想想，我今天漏服了没有？没有的话我伸手可及，我立即把这个药吃到嘴巴里去，你就发生这种漏服的现象比较少。当然，有些人她贫血的原因比较复杂，还要通过其他的些中医的方法，或者其他的一些方法来处理。还有一些是吃的时候，比如说是她用牛奶来冲服，效果好不好？不好，对吧？还有一些吃的蔬菜跟它一起吃就会影响铁的吸收的，有一些。但终归有一点，你在整个孕期，你只要不漏服，坚持每天吃两三次，吃足够剂量补铁剂和蛋白质的摄入，补铁，贫血多数是能够得到比较好的纠正的。

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