很多家长打电话咨询宝宝是否需要补充益生菌，应该怎么吃？如果您的宝宝有下列情况，建议补充益生菌哦！
腹泻：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，适当补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。
特别提醒：感染性腹泻症状较严重，补充益生菌的同时，建议在医生的指导下服用一定的药物；对于乳糖不耐受引发的腹泻或腹泻后出现的乳糖不耐受，可以同时补充益生菌和乳糖酶。
便秘：宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用。便秘宝宝的饮食中大多缺乏膳食纤维，在吃益生菌的同时要增加蔬菜水果的摄入，或者搭配低聚糖类的补充剂。
消化不良：小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。（宝宝出现消化不良的时候，需要适当调整食物类型和加工方法）
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反复感染鹅口疮：引起鹅口疮的原因是白色念珠菌，白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻，益生菌对鹅口疮能起到辅助治疗的效果。
反复湿疹：宝宝反复湿疹的主要原因是过敏，益生菌能辅助治疗过敏。
服用抗生素：抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，服用抗生素期间，适当补充抗生素有助于恢复菌群平衡。
肠胀气、肠绞痛：肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现，服用益生菌和西甲硅油会获得比较理想的效果。
剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子一般免疫力低，补充益生菌可以提高肠道免疫功能，肠道免疫功能增强，会刺激全身免疫功能。
TIPS
1、温度：冲泡益生菌的水温应该在40度以，最好在37度左右，才能最大限地保持活菌的生物活性；
2、服用抗生素时，需要间隔至少两个小时服用益生菌；
3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；6个月以上已经添加辅食的宝宝建议开袋后直接食用；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，打开后尽快食用。
4、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包。如果孩子较少，需要适当减量时，打开后的产品最好给乳母食用。
5、选择益生菌时，乳杆菌和双歧杆菌最适合肠道。活菌比死菌效果好，可以选常温干燥保存的粉末状活菌。
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