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10款茄子新吃法,香浓入味,好吃下饭,大家可以收藏起来了

来源:泰然健康网 时间:2026年03月15日 01:06

茄子你在家都是怎么吃的呢?蒸、炸、炒、拌、煎、焖、炖等等,吃法各式各样,调味也是花样众多,下面再给大家分享我家的10款茄子新吃法,香浓入味,好吃下饭,大家可以收藏起来了。

虎皮辣子烧茄子

1.青辣椒去蒂去籽,洗净切段,茄子洗净切条备用。

2.起锅烧油,烧至六成热,下入茄子炸至金黄,再下青椒段炸至虎皮状,一起倒出沥油备用。

3.制作碗汁:盐、味精、白糖和等量的香醋兑成以糖醋为主的汁。

4.锅留底油,下入葱蒜末炒香,加入蚝油炒香,倒入兑好的糖醋汁,再放入炸好的辣椒、茄子,淋入少许清汤翻炒均匀,淋水淀粉勾薄芡、淋入少许香油出锅装盘即可。

茄子拌土豆泥

1.圆茄子洗净,切成1厘米见方的丁,下入五成热的油锅中,炸至金黄,捞出沥油备用。

2.土豆洗净削皮,横向切成片,放入托盘蒸25分钟至软烂备用。

3.制作这道菜需要腌制好的泡菜:卷心菜5000克洗净后切碎,胡萝卜300克洗净后切碎,二者沥净水分装入罐中,倒入白醋至刚刚没过,密封冷藏腌制一天,即可使用。

4.准备拌制:炸熟的茄子丁纳入盆中,加入泡菜碎、香菜末、葱花、蒜末、盐、生抽、孜然粉,浇入香料油,再放入捣烂的土豆泥,用力抓拌至搅散,最后加入少许熟白芝麻拌匀,装入盘中即可。

芝麻花生捞茄子

1.茄子洗净去皮,改刀成长约6厘米、手指粗细的条,下入七成的热油锅中,炸1分钟至表面金黄,迅速捞出,再下入开水锅中汆烫去油,捞出沥干待用。

2.茄条纳入盆中,加入虾酱、味精、鸡粉、白糖、生粉拌匀,放入入蒸箱蒸5分钟,取出摆盘备用。

3.碗中加入油炸花生碎、熟白芝麻、葱花、香菜末、海鲜酱油,混合调匀制成捞拌料,盖在茄条上面,美味即成。

红烧茄子

1.茄子去蒂洗净去皮切条,加入一个鸡蛋和湿淀粉,挂糊抓匀备用。

2.葱、姜、尖椒、胡萝卜切丝,蒜切片,香菜切寸段备用。

3.空碗中调入酱油、盐、味精、白糖、香醋、水淀粉兑成汁备用。

4.起锅烧油,烧六七成热,把茄条逐个下锅里,炸至金黄,倒出沥油备用。

5.锅留底油烧热,下入葱姜蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再下入炸好的茄条、香菜段,烹入碗汁,充分炒匀,出锅装盘,美味即成。

蒸瓤茄子

1.茄子去蒂去皮洗净,顶刀切成厚片备用。

2.肉馅中加入葱姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅匀备用。

3.起锅烧油,烧六七成热,下入茄片炸两分钟,炸至茄片变软,捞出沥油备用。

4.将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸十分钟即蒸熟,沥汤扣入盘内备用。

5.锅留少许油烧热,下入蒜末炝锅,再调入酱油、盐、味精、鲜汤烧开,淋入水淀粉收汁,淋入明油,直接出锅烧在茄子上,撒黑芝麻点缀即可即可。

糖醋茄条

1.茄子洗净刮皮,切成条状,撒入少许盐拌匀,腌十分钟备用。

2.取适量低筋面粉,倒入盆里,打入一个鸡蛋,加入少许水,调成面糊备用。

3.茄条挤掉多余水分,放入面糊中拌匀,使每根茄子都沾满面糊,下入六七成热的油锅中,炸至茄子金黄酥脆,即可捞出控油备用。

4.空碗中加入番茄酱、香醋、蚝油、白糖、清水调成料汁备用。

5.锅留少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁,葱花,入锅翻炒出香,倒入料汁,下入茄条下锅,翻炒均匀,即可出锅装盘。

鱼香茄花

1.茄子去蒂洗净,切成两半,打上十字花刀,再改刀成段备用。

2.空碗中加入酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、鲜汤兑成汁备用。

3.起锅烧油,烧至七八成热,放入茄花,炸成金黄色,捞出沥油,装盘备用。

5.锅留少许底油,下入泡椒酱或者豆瓣酱,葱姜蒜炝锅,下入胡萝卜丝、干椒丝、青椒丝炒香,倒入兑好的料汁,收一下汁,淋入少许红油,烧淋在盘中的茄花上即可,这道菜就做好了。

锅塌茄盒

1.茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片备用准备点配菜胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段备用。

2.剁好的肉馅加入盐、味精、鸡蛋半个搅均匀备用。

3.将肉馅儿夹入茄夹内,裹上面粉备用。

4.起锅烧油,烧至三四成,将沾面的茄夹拖上蛋液下入煎锅,煎至两面金黄,加入葱姜丝、鲜汤、盐、味精、白糖、香醋,用小火慢慢塌透,待汤汁收干,淋上少许香油,出锅装盘,即可享用。

肉沫茄子

1.茄子洗净,猪肉切末,把茄子切小粒加入少许盐,腌出水分,挤掉备用。肉末里加入料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。

2.起锅烧油,下入肉末炒至酥香,倒入茄子翻炒至茄子变软,淋入少许水淀粉收汁,盛出装盘即可。

土豆烧茄子

1.茄子,土豆,西红柿分别处理干净,都切块备用。

2.起锅烧油,下入土豆炸至微黄,再升高油温,下入茄子和脆皮肠炸至表皮酥脆,全都捞出控油备用。

3.锅留底油,下入小米辣、蒜粒爆香,下入西红柿,加点盐,炒出汁,下入炸过的茄子、土豆、脆皮肠、熟豌豆,调入基本味,盐,十三香,生抽,鸡精调味,加入少许水淀粉,收汁入味,即可出锅装盘。

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茄子这么做太下饭了,出锅比肉都香,我家一周吃8次,越吃越馋

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