中度肥胖如何控制饮食

我的一位患者，身高176，体重180斤，肚子大，内脏脂肪高，食欲好，饭量大，中度脂肪肝，伴随疲惫乏力，身体困重，胃胀便秘等诸多不适，我看舌像，舌淡胖，边有齿印，苔薄白或白腻。 我的一位患者，身高176，体重180斤，肚子大，内脏脂肪高，食欲好，饭量大，<em>中度</em>脂肪肝，伴随疲惫乏力，身体困重，胃胀便秘等诸多不适，我看舌像，舌淡<em>胖</em>，边有齿印，苔薄白或白腻。典型的脾虚痰湿<em>肥<em>胖</em></em>，对症开方，调理体质。同时，煮代茶饮喝，加快湿气排出。 茶饮方如下：茯苓，黄芪，陈皮，山楂，煮水喝， 赵天豫主任治肥胖

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