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维生素e和维生素b6可以一起吃吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 16:00

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

维生素E和维生素B6可以一起吃，二者所含的药物成分之间没有什么明显的冲突，一起食用一般不会引起身体不适，具体如下。维生素E是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，可以对抗体内的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。同时还能辅助治疗习惯性流产、不孕症等疾病，服用维生素E后可能会出现恶心、呕吐、眩晕、视力模糊等不良反应，症状严重的话需立即停药并及时前往医院就诊，以免造成更严重的后果。维生素B6是一种水溶性维生素，主要作用是预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等，服用维生素B6后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，症状严重的话需立即停药并及时前往医院就诊，以免造成更严重的后果。所以维生素E和维生素B6可以一起吃，临床在使用药物时应遵循医生指导，避免因自行用药引起身体不适。

2023-08-16 22:56