健康的10条标准是什么

发布时间：2011-08-22　　浏览次数：4196 次　　来源：西安市妇幼保健院

健康的10条标准是什么？

   （1） 有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；
   （2） 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；
   （3） 善于休息，睡眠好；
   （4） 应变能力强，能适应外界环境各种变化；
   （5） 能够抵抗一般性感冒和传染病；
   （6） 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；
   （7） 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；
   （8） 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
   （9） 头发有光泽，无头屑；
   （10） 肌肉丰满，皮肤有弹性。

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