为什么哺乳期妈妈容易生病

哺乳期妈妈容易生病，可能是因为身体抵抗力下降、营养摄入不足、激素水平变化等原因导致的。

1、身体抵抗力下降

哺乳期妈妈因为要为宝宝提供母乳喂养，身体需要更多的营养物质来支持身体的生长发育，所以会导致身体的抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的入侵，从而引起感冒、肺炎等疾病。

2、营养摄入不足

哺乳期妈妈需要摄入大量的营养物质来支持自身的生理功能，比如蛋白质、维生素、微量元素等，如果摄入不足，会导致身体的营养物质缺乏，使身体的抵抗力下降，容易生病。

3、激素水平变化

哺乳期妈妈体内的激素水平会发生变化，会导致免疫系统的紊乱，从而使身体的抵抗力下降，容易生病。

除了上述原因外，还可能与劳累等有关，哺乳期妈妈应保证充足的睡眠，注意补充营养，适当运动，增强身体抵抗力，以免生病。

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