缓解疲劳的药

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

以下几种药能缓解疲劳：

1.红参：

红参具有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭、心原性休克等病症。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。

2.山药：

山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳，有增强人体免疫力、益心安神、缓解疲劳、延缓衰老等保健作用。

3.枸杞：

枸杞多糖能显著增加肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，降低剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。枸杞多糖对缓解疲劳具有十分明显的作用。

4. 黄精：

黄精能够促进免疫球蛋白的形成，能提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老的作用。

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