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【喝什么蜂蜜减肥】

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 20:08

喝什么蜂蜜减肥

2020-04-07 04:53:30

喝什么蜂蜜减肥

张萌萌副主任医师中医科山东省立医院三甲

在减肥过程中可以多喝水白蜜,蜂蜜能促进人的新陈代谢,把毒素排出体外,还能燃烧脂肪,从而达到减肥的效果,水白蜜有祛湿利尿的功效,还能清热解火,富含多种矿物质和维生素,而且水白蜜富含葡萄糖和果糖,在饥饿时喝一杯蜂蜜水,能增加饱腹感。

2020-04-08 05:03:29

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

若身体肥胖，可及时进行减肥，减肥的方法有很多种，最合理的减肥方法就是积极参加体育锻炼，以及合理饮食。饮用蜂蜜水本身就有减肥作用，与其它食物搭配饮用，减肥效果更佳。虽然蜂蜜本身含有糖分，但是热量很低，可以促进肠蠕动，促进排便，排出毒素，同时也有利于促进体内脂肪的消耗，抑制脂肪的合成。也可与柠檬、绿茶、山楂、醋、萝卜等搭配食用。

2020-04-04 23:03:36