减肥减脂看过来36款中式早餐热量合集

减肥减脂看过来36款中式早餐热量合集
姐妹们！今天咱们接着来更新早餐热量第二弹！

白粥，145大卡/碗
同福藕稀饭，165大卡/碗
青菜粥，110大卡/碗
玉米粥，117大卡/碗
南瓜粥，112大卡/碗
紫薯粥，157大卡/碗
绿豆粥，122大卡/碗
小米粥，115大卡/碗
核桃红枣桂圆粥，168大卡/碗
黑米紫薯粥，144大卡/碗
手抓饼，430大卡/份
梅干菜饼，304大卡/90g
鸡蛋灌饼，281大卡/份
葱油饼，291大卡/份
锅贴，94大卡/50g
牛肉馅饼，282大卡/90g
烧饼，369大卡/150g
酱香饼，401大卡/110g
土豆饼，95大卡/40g

这里是美金的减脂日记，带你了解更多食物热量+产品横测，姐妹们如果想知道什么食物的热量或者产品测评，可以留言哦~

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