产科病人健康教育

一、入院健康宣教

1．手术病人大多数有精神负担，表现对手术的恐惧，对疾病知识缺乏。请您放下思想包袱，增强治疗的信心，以积极平和的心态对待自己所患疾病，以最佳状态接受手术。

2．入院后医生会对您全身情况进行认真检查，尤其重视血压、心、肺、肝、肾等。请您按护士要求，早晨抽完血后再吃饭喝水。请将各种化验标本放到指定地点。

3．入院后医生会与您进行详尽的沟通：向您询问病史、介绍病情、确定诊治方案，并告知手术风险、并发症和手术后注意事项等。如果您有任何疑虑，请及时与主管医生沟通。一般3-4名医生组成一个医疗小组，共同完成您住院期间的诊疗任务。

4．入院后请不要长时间离开病区，以免延误诊治。

5．注意个人卫生，修剪指甲，洗漱时注意水温，防止烫伤，穿防滑鞋避免跌倒。

6. 保持心情愉快，乐观，保证充足睡眠，以左侧卧位为宜。

7. 合理营养：可多食用各种谷物、乳类、鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等，宫缩期间可进食高热量、易消化、清淡食物，注意多喝水，保证充足的体力。

8. 指导产妇自数胎动，有异常及时告知医护人员。每日早、中、晚3次数胎动，每次1小时，3次胎动数相加乘以4，如胎动少于20次为异常，应及时告诉医护人员。

 9. 出现以下情况是临产先兆，也应及时报告医务人员：a.阴道流水；b.阴道出血；c.腹痛或腰痛。

二、分娩的准备

1．分娩征兆：

（1）阵痛：出现较为规则的间歇子宫收缩即腹痛现象。

（2）见红：阴道排出少量血液与宫颈黏液混合，称见红，是分娩比较可靠的征象。

（3）破水：包裹胎儿的胎膜破裂，羊水由阴道流出，称破水。

2．分娩的物品准备

（1）母亲的用物：包括母婴保健卡及各种产检资料，还有成人护理垫、卫生纸、卫生巾、换洗衣物、牙膏牙刷、毛巾等。

（2）婴儿的用物：婴儿洗用的小盆、毛巾、围嘴、纸尿裤、湿巾纸、衣服。

三、产后的健康教育

1．产后24小时应卧床休息，之后宜早下床活动，可促进恶露的排出和子宫复原，预防盆腔炎和下肢静脉血栓的形成。

2．产后痛为产后子宫收缩引起的疼痛，一般3-4日自行消失属正常现象。

3．产后第一日吃清淡易消化食物，以后饮食以富含营养、高蛋白、高热量为原则，补充蔬菜、水果。

4．产后应多喝水，及早排小便，防止尿潴留影响子宫收缩，下床时动作宜慢，防止体位改变引起眩晕、跌倒。

5．要保持良好的卫生习惯，早晚刷牙、洗脸、梳头，保持会阴清洁，勤换内衣。

四、剖宫产手术前后的健康教育

1．剖宫产术前准备：禁食、禁饮、更换手术衣、做皮试、备皮等。

2．剖宫产术后：

（1）术后禁食、禁饮，6小时后可以喝水，也可以少量多次喝汤（米汤、鱼汤等，不宜过多食用萝卜汤），禁饮糖水、豆浆、牛奶等产气饮食。通气后进食清淡易消化食物，逐渐向普通饮食过渡。

（2）术后去枕平卧，6小时后自由卧位，请您主动翻身，这样可促进肠蠕动，翻身时为减轻切口疼痛，可用双手捂住切口再翻身。术后第二日尿管拔除后可下床活动，下床时宜慢，防止跌倒。

五、母乳喂养相关知识指导

1．母乳喂养的好处：母乳经济、卫生、方便、温度适宜；有利于婴儿消化和健康发育；有利于产妇恢复身体健康，预防产后出血，降低乳腺癌、卵巢癌的发生；有利于增强婴儿抵抗力、免疫力；可降低婴儿过敏；母乳喂养可增进母婴感情。

2．早吸吮的重要性：可练习、巩固吸吮反射，有助于母乳喂养成功；早吸吮可刺激乳汁分泌，有利于早下奶；能让宝宝吸到高营养的初乳，提高免疫力。

3．正确的喂奶姿势：母亲采取舒适的体位—坐着或躺着。母亲一手托住婴儿的肩背部，手掌托住婴儿的臀部，婴儿的身体和母亲贴紧，下颌贴乳房，婴儿头与身体成一条线，。另一手成“C”形，托住乳房喂奶。

4．怎样保证乳汁充足：树立信心，相信自己有足够的乳汁；多接触、勤吸吮、按需哺乳，每天8－12次，注意夜间坚持喂母乳；正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物；母亲注意休息、放松和均衡营养；做好乳房护理。

六、新生儿常见症状的护理

1．新生儿溢乳：由于新生儿胃容量小而且呈水平位，胃入口喷门括约肌不发达，喂乳后易发生溢乳。护理：在喂奶后将宝宝轻轻竖抱，趴在大人肩上轻拍婴儿背部，将胃内过度的气体排出，减少及避免溢乳的发生，另外，喂奶后不要过多的搬动宝宝，也可防止溢乳的发生。

2．新生儿黄疸：新生儿出生2-3天出现皮肤、巩膜发黄，持续4-10天后自然消退称“生理性黄疸”。一般不需治疗。如黄疸出现过早、程度严重、该消退时不消退，或消退后再次出现应考虑为“病理性黄疸”，需要及时治疗。

七、出院病人的健康教育

1．指导产妇合理营养、适当活动，注意个人卫生。

2．指导产妇坚持母乳喂养，告知母乳喂养热线电话：0833-2119377

3．指导新生儿脐部护理，新生儿沐浴，按时预防接种.

4．产后42天复查B超，2个月禁止性生活，顺产产后3个月上环，剖宫产产后半年上环。两年内避免怀孕，新生儿出生3-7天抽血筛查新生儿两病。

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