吸脂量如何控制为佳?
现今由于工作节奏加快,作息不规律等问题,很多人都有局部脂肪堆积的问题,主要集中在双下巴、腰腹部、大腿及臀部。
上班族上时间坐班,是很容易在腰腹部囤积脂肪的,健身运动虽然可以起到瘦身的效果,但缺很难进行局部的塑形,吸脂手术弥补了不足,能够在短时间内,精雕身体进行塑身。
对于吸脂到底应该吸多少,这个问题其实没有固定的答案,每个人的实际情况不同,也不能但从体重来计算。
其原因在于,脂肪重量轻而体积大,肌肉体积小和重量大,相同身高体重的两个人,其形体有可能大相径庭,体脂率和肌肉率决定了外形的胖瘦。
严格控制吸脂量
进行吸脂手术前会根据求美者的个人情况,进行吸脂方案的制定,严格把控吸脂量才能在常规安全的范围内手术。
一般来说,抽吸脂肪的总量应控制在3000毫升内,即便是身体素质好的年轻求美者,一次性抽吸脂肪的总量也不能超过5000毫升。
需要引起人们高度警惕的是,一次性抽吸上万毫升的脂肪是不科学、不安全的,因为过量抽脂可能导致人体内体液、蛋白、电解质等大量丢失,超过机体的耐受能力,反而会对身体产生严重创伤,甚至引发大量失血、失液,导致休克、感染等严重并发症而危及生命。
吸脂手术时,脂肪层的深面和浅面要依次抽,抽时由点到面,即由中心向四处扩散。如由两个孔点进行抽脂,可以交叉进行。抽脂时还要掌握好均匀度,既不能抽得太浅、也不能太深。太浅会造成皮肤坏死,而抽得太深则又有可能抽到肌肉里去,产生不平整。
吸脂时还有一些小技巧,应该留下些皮下脂肪,厚约1至1.5厘米左右。脂肪抽吸过度,会过度凸显骨相,有时并不是好事,稍显圆润的线条可能更加漂亮,原则是不显臃肿,也不显“皮包骨”。
相关知识
如何有效控制体重
怀孕后期如何控制体重
减肥如何控制饮食
孕晚期如何控制体重 孕晚期必吃的最佳食谱
减肥食物热量如何控制
热量控制在糖尿病饮食中的作用有多大?如何科学控制热量摄入?
体重如何控制
减脂人群如何做好热量计算,如何控制热量差?建议收藏!
最佳体重范围是多少?如何控制体重?
热量限制对糖尿病人有何作用?应该如何控制每日热量摄入?
网址: 吸脂量如何控制为佳? https://www.trfsz.com/newsview312940.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
