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【中茶协倡议】科学饮茶,健康中国

来源:泰然健康网 时间:2024年12月07日 08:42

倡议书内容如下:

一.茶,是健康饮品。

茶作为一种天然植物健康饮料,是中国人传统的日常饮品。茶叶中含有茶多酚(尤其是儿茶素类)、氨基酸(尤其是茶氨酸)、生物碱(咖啡碱、可可碱、茶碱)、维生素(C、E、B族等)、糖类、矿物质元素等多种营养与功能成分,长期坚持科学饮茶,有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,抵御不良环境。

《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》针对新型冠状病毒感染的肺炎(普通型或康复期)患者临床营养膳食明确提出:“每天需保证充足饮水量,每天1500-2000毫升,多次少量,主要饮白开水或淡茶水”;针对一般人群防控用营养膳食指导中也提出“饮用白开水和茶水,成人每天7-8杯,不喝或少喝含糖饮料”。

二.茶,应科学饮用。

饮茶虽好,也应科学合理。我国茶叶种类多,品质区分明显。不同人群应根据年龄、体质、时间和季节等条件,选择适合自己的茶饮用;应根据不同茶类特性和营养元素浸出率,合理选择单次投茶量,忌过度饮浓茶,宜每日多次、每次适量;宜热饮或温饮,避免烫饮和冰饮;减少空腹饮茶,尽量避免药茶同服。

同时,尽管茶具有一定的保健作用和药用价值,但茶有别于药,切不可将饮茶等同于吃药。

三.茶,要融入生活。

中国茶的丰富品种及美好口感是中华民族的伟大创造,中华茶文化的独特魅力与精神传承是华夏文明的历史积淀。每日饮茶不仅可以满足人们补充水分的基本需求,更是一种带有文化具象的美好生活方式。

社会各界可以通过参与茶园旅游、专家讲座、组织茶会、线上线下互动传播等多种方式,不断提升对茶的认知,不断感受中国茶文化的精髓。通过养成良好的饮茶习惯,重塑一种具有中国特色的健康美好生活方式。

作为中国茶叶行业的从业者,我们将坚决响应国家号召,提升食品安全主体责任意识,为消费者提供优质、安全、放心产品;将通过不断拓宽渠道,不断丰富茶叶产品品类,满足消费者的多元化需求;将以守正创新的生产观念、产品观念、营销观念、客户观念,大力开发自饮茶、办公茶、民生茶,不断满足人民群众的生活消费需求,塑造中国茶品牌的良好形象;通过主动普及科学、健康的饮茶知识,让更多人懂喝茶、爱喝茶、会喝茶,真正享受健康时尚的美好生活。

美好生活源自健康,健康生活从一杯茶开始。

中国茶叶集群品牌联盟

2020年2月20日

内容来自中国茶叶流通协会

由北京茶叶网编辑

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