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在哪做针灸减肥好点

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 18:28

核心提示：针灸减肥是通过针刺刺激人体相应的经络腧穴，通过中枢神经系统调节人体的内分泌系统，加速血液循环，加速人体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。一般会选择大椎穴、风池穴、足三里穴、三阴交穴等穴位来进行针灸减肥，但每个人的情况不同，因此适合的穴位也有所不同。

针灸减肥是通过针刺刺激人体相应的经络腧穴，通过中枢神经系统调节人体的内分泌系统，加速血液循环，加速人体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。一般会选择大椎穴、风池穴、足三里穴、三阴交穴等穴位来进行针灸减肥，但每个人的情况不同，因此适合的穴位也有所不同。

1、大椎穴：该穴位位于人体的督脉上，针灸大椎穴能够提高人体的阳气，对于阳气不足导致的肥胖，针灸效果较好;

2、风池穴：针灸风池穴能够疏风解表、醒神清脑，既可以缓解压力，还能够增加血流量，促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解，针灸效果较好;

3、足三里穴：足三里穴是胃经的重要穴位，位于小腿外侧，在膝盖下外侧的凹陷处，是人体重要的保健穴位，针灸该穴位不仅可以调理脾胃，还可以促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解，针灸效果较好;

4、三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨的后缘，在踝横纹的中点处，是脾经的重要穴位，针灸该穴位不仅可以调理脾胃，还可以促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解，针灸效果较好。

另外还有太白穴、下脘穴、气海穴、天枢穴等，针灸减肥需要医生根据每个人的情况选择不同的穴位，并搭配其他不同的经络和穴位，以达到更好的减肥效果，所以建议在专业医生的指导下进行针灸减肥。

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