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怀孕30天可以做spa吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 03:02

　　当一位女性朋友怀孕后，她的新陈代谢会变慢，体内的雌激素和孕酮水平会上升，这将导致她的身体许多部位出现色素沉着，引发一系列问题，如黄褐斑、妊娠纹、皮肤干燥、过敏等。因此，热爱美丽的准妈妈会特别担心。那么准妈妈应该更多地了解冬季孕妇的护理知识。那么怀孕30天可以做spa吗?　　

怀孕30天可以做spa吗

　　孕妇做SPA是可以的。

　　怀孕后的皮肤要比平时敏感，所以要更小心地做面部拉拽、揉捏等动作，孕妈妈要记得告诉美容师动作轻柔些。但是做好还是不要做，孕妈咪想要保持皮肤水润，平时可以多吃水果和蔬菜，这些食物对保持肌肤水润是很有帮助的。如果晚上睡觉的时候感觉皮肤会干燥可以在家里加个加湿器，这样就会有好转。适当涂一些孕妇专用的乳液，、也是可以的。　　

孕妇做SPA的注意事项

　　孕期可用少量的护肤品，而且成分要简单。建议孕妇使用专为孕妇而设的护肤品。精油类产品的选择，孕妇在做SPA时，要再专业人士的指点下选择精油，以免影响胎儿成长。

　　SPA前3小时不要喝酒，SPA期间要保持饥饿。SPA过程中有许多腹部按摩，避免在一个半小时前进餐。然而，SPA前后多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以加速新陈代谢，帮助排毒。然而，它不适合任何类型的水疗。你可以提前通知水疗医生你的身体状况。如果你患有心脏病、高血压、皮肤过敏等等，不要隐瞒。水疗医生会推荐适合你的疗程。此外，建议不要在怀孕3个月内或超过7个月。SPA对孕妇来说并不是绝对禁忌。做SPA时，注意水温和水柱压力，避免长时间浸泡在超过体温的热水中，避免高压水柱撞击腹部。如果你非常担心自己是否“动了胎气”，最好不要做SPA，以免造成心理负担。

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