健康生活何处享，苗条瘦身新一讲，欢迎大家来到新一期的《瘦身进行时》，我是丝丝。
每位小可爱都希望自己拥有一副健康又有吸引力的好身材，想要有效减肥，除了要有强大的执行力外呢，还需要有正确的减肥方法。下面丝丝就来为大家介绍几款减肥app，来帮助大家健康又有效的减肥。
Keep
相信很多小耳朵们一听到“燃脂、塑形”这些词，一定能想到Keep这个app吧，没错，很多人都熟知Keep，Keep里面有不少很专业的课程，比较适合减肥塑形，有很多的课程是不需要任何器械的，在家里就完成。Keep的一大特点是针对不同的人群量身定做相关的运动方案，同时真人同步训练指导，更让它吸引了大量的铁粉用户。就像Keep里推送的一样：来一组Keep吧，别客气！
轻加
减肥中总会有许多难题，比如每天摄入的热量怎么计算？减肥坚持不下来怎么办？这些难题，这款app都可以帮你解决。俗话说三分靠练七分靠吃，减肥期间怎么吃是很重要的，在这里安利这款app里的营养餐食谱给你，减肥期间也不要亏待自己哦。
此外，这款app里还一个很有趣的设计，就是陪伴减肥社区，很多瘦身达人都在这里分享自己的故事，还有专门的健身顾问帮助你解决减肥期间遇到的问题！
悦动圈
在悦动圈流行着这样一句话“情愿跑死在路上，也不愿病死在床上”。悦动圈这个app非常适合爱跑步的人群，因为它有一个很讨喜的功能，就是抢红包，让你在享受跑步燃脂的同时还能领取到红包，喜欢跑步的你千万不要错过！
今天丝丝主要是为大家推荐了这三种不同风格的减肥瘦身app，现在应用商店里还有不少app比如薄荷健身等等都可以帮助大家达到燃脂的目的。下载一个app是第一步，接着就是坚持、坚持、还是坚持，最后希望大家都可以“一个月，瘦十斤，轻松俘获男神心！”。
好啦，今天的节目就到这儿啦，我们下期再见，88～
《流行前线 生活几何》版块
版块编辑：沈小翔
播音员：丝丝
图文编辑：宋辉返回搜狐，查看更多
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