【去双下巴最有效的动作】

去双下巴最有效的动作

2020-03-05 21:29:22  

去双下巴最有效的动作

在日常生活中，瘦双下巴最有效的方法就是每天多抬起头，定时抬头，坚持做多次这样的动作，既能拉伸颈部，又能达到消除双下巴的效果，每天睡觉前都可以适当地用双手按摩双下巴，促进下巴处的血液循环，对瘦双下巴也有一定的效果。首要的还是要控制饮食，少食多餐。

2020-03-06 21:39:21

可适当做些双下巴按摩，每晚睡前适当做些按摩，可促进双下巴的血液循环，坚持15分钟左右。这两种运动都需要长期坚持，才会有比较明显的效果。

2020-03-05 05:52:55

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