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来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 11:09

消脂排毒山楂绿茶学苍井空老师的瘦身秘诀 2011-8-28减肥

童颜巨乳鼻祖苍井空最近人气直线上升啊，身材还真是火辣的不行啊。今天我们就来学习一下苍井空仓老师的瘦身方法吧。要知道，女生的小腿太粗壮的话，会让你双腿线条美感度大打折扣。

查看全文>> 标签：减肥健康明星饮食健康明星减肥饮食 苦丁茶是减肥绿色黄金清肠排毒9大青涩食物 2011-8-28减肥

“青涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。

查看全文>> 标签：减肥排毒健康饮食排毒健康减肥饮食 排毒早餐一吃身体就通畅 2011-8-28中医

美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就是把燕麦（先用开水泡软）、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃（不要加水）。

查看全文>> 标签：疾病预防早餐排毒早餐大S排毒疾病预防 清毒素润肠排毒蔬菜 2011-8-28饮食

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。

查看全文>> 标签：排毒蔬菜排毒蔬菜 肠道活力操清肠排毒瘦小腹 2011-8-27减肥

饮食习惯不规律，没有时间运动，生活习惯不好？这些问题都会让我们的肠道越来越“懒“，造成便秘。于是，痘痘、口气和暗黄的脸色就接踵而来的找你麻烦啦！别担心，其实肠道也是可以通过运动来锻炼的。

查看全文>> 标签：减肥运动运动减肥 6款超低卡食物清肠排毒瘦不停 2011-8-27减肥

大家都知道，在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要，尤其是在夏季这个减肥季。但是很多mm不知道，哪些是超低卡，还有着极高的营养价值，甚至还能排出毒素清理肠胃的超级减肥食物。

查看全文>> 标签：食物减肥排毒排毒食物减肥 中医对策：换季时节儿童保健5要点 2011-8-27儿科

夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥，活跃病菌病毒都带给人们不小挑战，传统中医理论认为小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全；稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱；易寒易热——对环境变化反应敏感，都决定换季时应格外注意小儿饮食、穿衣和服药等方面。中医将其总结为5大要点——1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病...

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查看全文>> 标签：排毒瘦小腹女性排毒女性 排毒蔬果吃出美丽动人 2011-8-27饮食

水果蔬菜不仅可以提供丰富的营养物质，还可以帮助身体排除毒素。下面教大家几种具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。

查看全文>> 标签：排毒蔬果排毒 排除体内12种毒素有效抗衰老 2011-8-27女性

体内有毒素，排不出来，女性难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。

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