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【醋泡黑豆的功效与作用】

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 20:02

醋泡黑豆的功效与作用

2021-07-26 18:31:20

醋泡黑豆的功效与作用

刘光伟主任医师中医科河南中医药大学第一附属医院三甲

醋泡黑豆有益于身体健康,将煮好的黑豆放入密封的瓶子里,加入糙米醋,其分量约为1/3或2/3。待黑豆冷却后盖上盖子,待黑豆吸收醋后,即可食用。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发等功效,能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病、看电脑时间过长导致的视力下降、眼痛、干涩、头昏、头痛等。此外,醋泡黑豆对改善近视及其他眼部疾病有很好的效果。

2021-07-27 18:41:19

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

用醋泡黑豆可以起到减肥的效果,可以起到补肾明目的的作用,还有醋泡黑豆能起到美容的效果,还可以避免脂肪组织过多,从而达到减肥的效果。黑豆中含有大量的纤维素,还有不饱和脂肪酸,吃醋泡黑豆不仅可以预防高脂血症,还可以辅助治疗高血压和糖尿病,最后还可以预防心脑血管疾病。对于长期使用过多的眼睛,可以适当地应用醋泡黑豆,能够起到明目的效果,同时也能防止眼睛过度疲劳。

2021-07-27 18:41:19