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精油按摩肚子会瘦吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 04:15

精油按摩肚子会瘦吗

病情描述：

本人身上其他地方都不胖，就是肚子上赘肉很多，听朋友说用精油揉肚子可以瘦肚子，请问是真的吗

刘文洲副主任医师

西电集团医院

精油按摩可以调节女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。有助于促进血液循环，调节内分泌，缓解便秘的症状。尤其是具有良好的美容护肤效果，能淡化内外斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，使女性拥有白皙有弹性的健康肌肤，是适合女性保健的芳香精油。但是用精油按摩瘦肚的话是不可以的，想要瘦肚，最好还是坚持运动。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院

想要减肥，尽量不要用精油去按摩肚子，因为在按摩的过程中会促进胃胃肠道的蠕动，会起到缓解便秘的作用，和减肥无关。减肥的过程就是要控制每天摄入的卡路里总量，同时也要有一定的运动量，以达到减肥的效果。如果投入多产出少，身体就会以脂肪的形式储存多余的能量，久而久之就会导致肥胖。如果你想要减肥，你必须从饮食和坚持锻炼开始。按摩肚子是不能达到减肥的效果的。