当好自己健康第一责任人，哈药物流配送中心举办健康教育专题讲座

为提高职工健康意识和自我保健能力,近日,哈药物流配送中心携手商业分销管理中心共同举办健康教育专题讲座,邀请安全健康教育中心专家为职工现场授课。

安全健康教育中心专家以紧急救护知识和急慢性心脑血管疾病预防与改善为主要讲解内容,用通俗易懂的语言为职工们科普常见的急救知识,现场演示了心肺复苏术和人工呼吸的具体操作方法,耐心细致地讲解了心脑血管疾病发病的原因、临床特点和预防措施。

此外,专家也从合理膳食、科学运动、控烟限酒等生活作息和饮食方面提供了专业建议,并呼吁大家要做好自己的保健医生, 思想上,要从“治疗”向“预防”转变,时刻重视个人健康管理,当好自己健康的第一责任人。

整场讲座将知识理论与日常生活实例相结合,干货满满、实用性高,不仅提高了职工在紧急情况下自救、互救的能力以及预防、保健意识,同时对引导职工形成科学健康的生活方式,塑造健康体质起到了积极的促进作用。

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