猕猴桃的功效与作用及禁忌

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

猕猴桃的有清热止渴、通淋的功效，有养颜乌发、强化免疫系统、解毒护肝、降脂护心、宁神解忧等作用。禁忌是脾胃虚寒、腹泻便溏、先兆流产及月经过多者、对猕猴桃过敏者都不宜吃猕猴桃。

猕猴桃又叫奇异果，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质，尤其是维生素C的含量非常高。

猕猴桃性寒，味甘酸，有清热止渴、通淋的功效，常食猕猴桃，还有养颜乌发、强化免疫系统、解毒护肝、降脂护心、宁神解忧等作用。

但是过敏体质的人群要谨慎食用，有引起过敏反应的可能；过多地食用猕猴桃可能有反酸、嗳气、腹泻腹痛等不适症状。

猕猴桃虽好，但不能多吃，特别对于有过敏体质的人群更要谨慎。建议日常生活中饮食多样化，保持膳食均衡，不宜过多食用猕猴桃。

相关知识

猕猴桃+螃蟹=砒霜 盘点吃猕猴桃的禁忌
猕猴桃减肥管用吗
吃猕猴桃一周会瘦多少
孕妇能吃黄心猕猴桃吗
猕猴桃的三大减肥功效
猕猴桃减肥效果好吗 猕猴桃怎么吃减肥
猕猴桃减肥吗（猕猴桃减肥效果好吗）
晚上吃猕猴桃会长胖吗 吃猕猴桃的好处
猕猴桃减肥效果好不好
猕猴桃的减肥效果如何

网址: 猕猴桃的功效与作用及禁忌 https://www.trfsz.com/newsview417052.html