说到减肥呢，真的是女人一生的事业了，在这个追求以瘦为美的社会，胖已经不仅仅影响到了我们的颜值，更是影响到一个人的自信，尤其是女孩子，自信是相当重要的，不少人踏上了减肥之路，但觉得减肥实在太难，又非常难坚持，之后就果断放弃了
减肥控制饮食管不住自己的嘴，运动没有时间，或者是懒，如果你也是这样的，别担心，小编今天为大家分享一下减肥不想运动，陈皮煮水加“2物”常喝，排毒素清宿便，简单实用！
陈皮的减肥原理
陈皮大家生活中都以为陈皮就是橘子的皮吧，其实陈皮属于一种药用，而且价值非常高，经常喝陈皮水，对身体非常有益，可以治疗乳腺增生，对女性朋友非常好
多喝陈皮水，可以使体内的毒素和垃圾随着尿液排出体外，从而达到减肥的效果，但陈皮加上2物，减肥效果会更好，排毒清宿便，简单又实用！
陈皮生姜水
陈皮是厨房必备品，吃饭所离不开的调味品，不少人感冒之后喜欢喝生姜茶，那是因为生姜可以帮身体祛寒，生姜有去除湿气的功效，温暖子宫，润肠通便的效果也很好
所以喝陈皮水的时候加上生姜，两者搭配起来，能够迅速通便，排毒清宿便，从而达到减肥效果！健康又实用！
陈皮红枣水
红枣是女生的必备品，红枣可以补气血，女孩子经常吃枣，又没有养颜的功效，更可以防止黑色素沉淀，对皮肤非常好，陈皮和红枣搭配起来，减肥效果更佳
促进肠道蠕动，通肠清宿便，保护肠道健康，肠道干净，皮肤也会越来越好，女人会有越来越年轻，气色好！两者搭配起来，堪称“黄金搭档”简单又实用！
以上就是陈皮的两种喝法，可以加入生姜或者红枣，减肥效果好，简单又实用，陈皮煮水加“2物”常喝，排毒素清宿便，非常适合想减肥，又懒得动的小伙伴哦，想要减肥的小伙伴们赶紧喝起来吧，不仅有助于减肥，更有助于健康哦返回搜狐，查看更多
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