扔掉保鲜膜减肥法吧！它对你的身体健康危害太大了！

保鲜膜减肥法，好多年前已经就有了。夏天的时候，有的小姑娘有的还在用保鲜膜减肥法，最早的保鲜膜减肥方法是从日本年轻女孩中流行起来的，主要是利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部宜家想瘦的地方，让其热量急剧增加，引起大量排汗，来达到减肥瘦身的效果。其实保鲜膜减肥原理和利尿剂一样，通过减少以及排出身体水分，达到减体重的目的。

注意了，是水分减少可不是脂肪减少哦，当你喝水进食后，身体又恢复了原样，因此治标不治本，反弹的可能性很大。这不是我们想要的真正意义上的减肥。最正确的是一方面减少热量，另一方面提升代谢，就是少吃多动。少吃多动堪称是减脂瘦身长久坚持的方式。就说保鲜膜减肥法不能真正达到减肥目的也就罢了，但它给我们带来的危害，恐怕你不知道吧？

第一：容易发生过敏危险

由于身体被保鲜膜包住，细胞会因为不能正常代谢而过度流失水分，还会影响到汗液的挥发而产生副作用。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、。再加上保鲜膜本身是化学物质制品，由于运动发热，塑料遇热会使化学成分溶解，这样保鲜模自身携带的毒素可能就会进入人体，根据人体不同出现湿疹、皮炎过敏，毛囊炎等皮肤病等症状。同时，就算不过敏保鲜膜也会影响皮肤排汗及代谢，对皮肤也是很不好。

第二：市面上常用的PVC/PE保鲜膜危害多

超市里，市场上大部分的pvc保鲜膜，里面都添加的加工助剂像抗氧化 剂、抗老化剂，甚至成分和一些重金属，像铅这样的热稳定剂。一般都不建议使用在卫生、医药、食品里面，更不要说多跟皮肤接触。Pvc保鲜膜的原材料和日常使用的pvc水管是一致的，只是有一种邻苯二钾酸脂的软化剂，很容易透过皮肤进入体内，如果长时间使用会造成慢性中毒。

所以要减肥，还是要从根本上找对原因，最好还是放弃保鲜膜减肥法，毕竟这危害性就不用说了，用真正健康有效的减肥方法，合理的饮食+运动计划，不仅减脂效果明显，还不会损害身体健康。

所以，尽量不要盲目尝试网上流畅没依据的保鲜膜减肥法方法，必须依靠科学、健康的方法来减肥。

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