经期能吃香菜吗

经期能吃香菜吗

香菜是日常平时经常吃的一种蔬菜，气味独特，吃后可以缓解发烧引起的头痛，对利尿和降血糖也有很好的效果。它还可以治疗感冒，具有利尿功能，促进血液循环，那么女性经期能吃香菜吗？

香菜的香气特别，所但有些人不喜欢闻到香菜的气味，更不会吃香菜。但无论是香菜作为调味料还是菜肴，都很美味。但是，如果女性朋友来月经，必须特别注意自己的饮食。女性在月经期间可以适量吃香菜，不会影响月经。

中医认为，香菜温暖，适合寒冷体质，小儿麻疹或风疹，饮食不良，消化不良等，对某些食物中毒有排毒作用。吃香菜可以缓解发烧引起的头痛，对尿液和降血糖也有很好的效果。

女性朋友在月经期间吃少量香菜是很好的。因为平时香菜的做法也只是用来增加调味，不会在烹饪时放太多，而且香菜含有大量营养成分，对我们的身体很有帮助。香菜是一种感感光蔬菜，夏天少吃，而且吃多的人容易变黑。月经期间，还应适当吃一些酸味食物，酸菜，醋和其他酸味食物，可以减轻月经期间的痛经。

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