心脏不好的患者该如何食疗

心脏不好的患者要注意热量的摄取，不要过多摄入胆固醇，控制食盐的摄入等，可以适当多吃以下几种食物：

1.富含维生素的食物

维生素可以促进脂肪代谢，有利于保持血管壁的弹性。保护组织细胞免受脂肪过氧化的伤害，所以对于心脏不好的患者有一定的效果，可以多吃富含维生素B6的食物，如胡萝卜与香菇、蜂蜜、燕麦以及富含叶酸的食物，如牛奶、柑橘、胡萝卜、菠菜等都对心脏有一定的好处。

2.富含矿物质的食物

钙能够降低血脂，防止动脉硬化，所以要多吃含钙高的食物，比如泥鳅、沙丁鱼、乳制品、牛奶、海带、豆腐等。镁离子能防止动脉硬化，减少动脉痉挛，可以多吃富含镁离子的食物，比如苹果、香蕉、大蒜、海带、豆腐。

3.深海鱼油

深海鱼油富含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，这两种成分可降血脂，抗血小板聚集，延缓血栓的形成，保护心脑血管，对心脏不好的患者有一定的好处。

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