咖啡+牛奶＝有害健康？

咖啡+牛奶＝有害健康？

        民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

相关知识

咖啡+牛奶=有害健康?
乌龙茶牛奶咖啡一起喝有什么危害
黑咖啡加纯牛奶还有减肥效果吗
黑咖啡加牛奶能减肥吗？
喝黑咖啡加牛奶能减肥吗
【黑咖啡加牛奶能减肥吗】
牛奶加咖啡能减肥吗？
咖啡加牛奶可以减肥吗 喝咖啡减肥有哪些注意事项
乌龙茶牛奶咖啡减肥一天喝多少
乌龙茶牛奶咖啡减肥原理

网址: 咖啡+牛奶＝有害健康？ https://www.trfsz.com/newsview443474.html