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瘦下来手会变好看吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 08:37

通常情况下，如果患者体重下降得比较快，手部脂肪也会随之减少，此时可能会使手变得更好看。但如果患者的减肥速度较慢，则可能不会出现上述情况。

1.会：若患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，如炸鸡、肥肉等，或者不喜欢运动，导致体内的热量无法及时消耗，从而造成身体肥胖的情况。当患者在减重期间，如果能够严格控制好个人的饮食，并且积极进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪燃烧，从而使体重逐渐减轻。随着体重的下降，手部脂肪也会有所减少，此时手部皮肤就会变得更加紧致有弹性，从而达到改善手型的目的。

2.不会：但若患者属于易胖体质，而且在减重期间没有严格控制个人的饮食，经常暴饮暴食，或者是长时间做剧烈运动，此时减重的速度就会相对较慢，甚至还会导致体重持续上升，这种情况一般就不会对手部产生明显的影响。

建议想要通过减重来改变手形的人群，在日常生活中要注意合理饮食，避免进食高脂、高糖的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要适当进行体育锻炼，有助于提高自身的免疫力。如果通过调整饮食和运动的方式效果不佳，也可以到正规医院就诊治疗。