越吃越瘦的10种水果，减脂必备

越吃越瘦的10种水果，减脂必备！
嘿，减脂的小伙伴们！你们是不是也在为吃什么水果而发愁？别担心，今天我给大家整理了10种越吃越瘦的水果，赶紧收藏起来吧！
苹果
苹果真的是个好东西，不仅热量低，还特别有饱腹感。早上吃一个苹果，感觉一整天都不饿了。
橘子
橘子不仅好吃，还特别适合饭后吃。它的热量低，吃完也不会有负担。
火龙果
火龙果真的是个排毒神器，吃完感觉整个人都清爽了不少。而且它的热量也不高，特别适合晚上吃。
木瓜
木瓜不仅能帮助排脂，还特别适合女生吃。它里面的酵素对皮肤也有好处哦！
草莓
草莓的膳食纤维特别丰富，吃完感觉整个人都轻盈了不少。而且它的热量也不高，特别适合下午茶时间吃。
山楂
山楂的健脾消食效果特别好，吃完感觉整个人都消化了不少。而且它的热量也不高，特别适合晚餐后吃。
猕猴桃
猕猴桃真的是个低热量、低脂肪、低糖分的水果，吃完感觉整个人都清爽了不少。特别适合减脂期间吃。
葡萄柚
葡萄柚的热量特别低，而且它里面的某些成分还能抑制脂肪的生成。吃完感觉整个人都轻盈了不少。
梨
梨的热量低，而且特别有饱腹感。吃完感觉整个人都不饿了。特别适合晚上吃。
蓝莓
蓝莓的热量低，而且还能提高人体的代谢。吃完感觉整个人都活力满满。特别适合早上吃。

这些水果不仅甜度不高，而且水分十足，经常吃有助于消化。特别是晚餐或者下午茶时间，吃点这些水果真的是再好不过了！赶紧试试吧！

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