性生活应注意哪些卫生

性生活应该注意的卫生包括月经期禁止同房、性活动的卫生、卧室卫生、做好避孕等。

1. 月经期禁止同房：性生活的时间一定要注意，一般在月经彻底干净三天以后再同房。月经快来潮时也就是黄体期时也不可以激烈的同房，因为此时的盆腔处于充血状态，激烈的同房运动导致黄体破裂出血，腹腔大量出血会引起休克，甚至危及生命。

2.性活动卫生：夫妻双方如果有急性的生殖器炎症期是不允许同床的。女性没有明确的阴道炎、急性盆腔炎等，男性没有急性龟头炎、泌尿系感染，在性交开始前，建议夫妻双方进行生殖器的清洁。

3.卧室卫生：卧室要以舒适为宜，被褥、床单和枕巾要保持清洁，给人以愉悦感。室内保持空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲困会使人很快入睡，新鲜空气有助于良好的睡眠使体力和精神迅速恢复。

4.做好避孕：如果暂时不想怀孕，还需要提前做好避孕的措施。

另外，同房的时候应避免过于用力，以及性生活的次数不能过多，不能过度纵欲。在同房之后，也建议大家进行生殖器的清洁。如有其他问题，建议咨询专业医生指导。

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