【步骤图】留学伦敦也要吃中餐·蜂蜜柚子芒果洋葱鸡腿饭·健康餐的做法

留学伦敦也要吃中餐·蜂蜜柚子芒果洋葱鸡腿饭·健康餐

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作者： 哎呦喂了真的

用料

留学伦敦也要吃中餐·蜂蜜柚子芒果洋葱鸡腿饭·健康餐的做法步骤

步骤 1

提前一天将洋葱、蜂蜜柚子茶、黑胡椒、料酒、白葡萄酒及少量盐与鸡腿肉腌制。

步骤 2

第二天，切好芒果，把腌制好的鸡腿肉及洋葱放入热好并以加入油的锅中（如果不嫌麻烦可以把柚子皮挑出来），等鸡肉发白后放入芒果。中大火咕嘟咕嘟至全熟后即可。出锅后撒入罗勒、白芝麻。

菜谱创建时间：2013-04-14 03:15:45

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