【步骤图】减脂早餐 玉米窝窝头的做法

减脂早餐 玉米窝窝头

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作者： 卷卷321

用料

减脂早餐 玉米窝窝头的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切块蒸15 分钟。

步骤 2

把蒸软的南瓜加入玉米面中，均匀搅拌。刚刚蒸出来的南瓜很烫，大家可以冷个10 分钟开始和玉米面。

步骤 3

均匀和好以后，等分成10-12 份。放入烤箱，上下火150度。预计15 -20 分钟就好。 中途我翻了个面。让窝窝头更加均匀上色。

步骤 4

窝窝头就做好了，可以冷却后放速冻，早餐需要再加热一下就好。 方便快捷又健康……。

减脂早餐 玉米窝窝头的小贴士

PS 因为蒸南瓜过程中会出水，建议大家用碗口大的来蒸，这样和面过程中不用加水

菜谱创建时间：2019-06-26 21:10:15

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