1型糖尿病吃玉米面

核心提示：糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其病因尚不明确，可能与遗传、环境、自身免疫等有关。而玉米面属于谷物类食物，含有较丰富的膳食纤维，且含糖量较低，因此糖尿病患者可以适量吃一些玉米面。但是也不要过多地吃玉米面，以免造成热量超标，引起血糖波动。如果是血糖急性升高，则不建议吃玉米面，因为玉米面属于高糖、高热量的食物，吃后可能会导致血糖升高更加严重。如果是胰岛素依赖型糖尿病患者，主食吃玉米面过多会导致血糖波动大，因此也不建议此类患者吃玉米面。

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其病因尚不明确，可能与遗传、环境、自身免疫等有关。而玉米面属于谷物类食物，含有较丰富的膳食纤维，且含糖量较低，因此糖尿病患者可以适量吃一些玉米面。但是也不要过多地吃玉米面，以免造成热量超标，引起血糖波动。如果是血糖急性升高，则不建议吃玉米面，因为玉米面属于高糖、高热量的食物，吃后可能会导致血糖升高更加严重。如果是胰岛素依赖型糖尿病患者，主食吃玉米面过多会导致血糖波动大，因此也不建议此类患者吃玉米面。

1、可以吃：如果患者血糖控制比较平稳，可以适当地吃一些玉米面。玉米面属于粗粮，富含膳食纤维、B族维生素、锌、硒等营养物质，对人体有较多的好处。但是在烹饪的时候，注意少油、少盐，以免过于油腻，同时还要减少其他食物的摄入;

2、不可以吃：如果糖尿病患者血糖波动比较大，则不建议吃玉米面，因为玉米面属于碳水化合物，会在体内转化成糖分，导致血糖升高。另外也不要一次性吃太多，否则会增加胃肠的负担，出现消化不良的症状，造成腹胀、腹痛等不适。

糖尿病患者在饮食上，主要是注意少吃或不吃含糖、油脂过高的食物，比如蛋糕、奶油等，以及过度油腻的食物，如炸鸡等。同时建议适当地进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于控制血糖。

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