心理学测试你肥胖的原因

来自: wjm

2016-08-23 09:09:34

肥胖： 胖不仅会带来个各种疾病以及给患者造成很多生活的不便，而且也会对人的心理产生潜在的危害。因为他们容易受到排斥与嘲笑，同时对一些心脑血管疾病感到忧心忡忡。肥胖者长时间笼罩在心理阴影之下，会对他们的健康带来更多的危害。 　　肥胖不仅会影响人体的健康还会对人的心理产生潜在的危害。 　　与正常人相比，大多数肥胖者活动不灵活，动作笨拙，在运动中更易出汗疲劳，而且安静时易瞌睡，因此易受到同学或同事的排斥、嘲笑。 　　为了保护自尊心他们就极少参加各项活动，逐渐变得孤僻，疏远别人，情绪莫名其妙地变化久而久之形成自卑、退缩、依赖的心理和行为上的障碍。这种对人心理性格的不良影响，常潜在地影响其正常的身心发育，乃至学业或事业的成功。 肥胖的心理上的原因是主要有两类 一类是情感上的不满足，用吃做一种代偿性的自我满足或者是象征性的自我满足。用吃来补偿自己得不到的爱或者其他缺少的东西，或者用吃来消除悲哀带来的空虚感。所谓“心理现实饥饿” 另外一类是因为懒惰或被溺爱，而懒于行动，无法独立。 运用心理学潜意识沟通方式，化解“心理现实饥饿”，获得满足感。建立内心行动机制，完成减肥心理建设，会由内而外避免反弹。 运用心理学方法测试肥胖行程原因，添加微信：weijiemeng15

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