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减肥瘦身的四味中药是什么

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 21:29

病情分析：1、荷叶荷叶就是莲的叶子，夏季是采集荷叶最好的季节，大家采集回来之后将荷叶清洗干净并且晒干，大家坚持用晒干的荷叶泡茶喝，这样能够把大家身上的脂肪带走，最终就能瘦下来了，而且荷叶还有降低血压、祛湿、清肠胃的功效，不过荷叶是偏凉性的，体寒气虚的人不宜使用。2、决明子决明子是大家非常熟悉的一种养生茶饮，绝大多数人都认为决明子是一种去肝火明目的良药，其实喝决明子茶也是具有减肥功效的。因为决明子茶喝了之后能够润肠通便，这样能够将身体内的代谢废物及时排出来，自然就能看到瘦身减肥的效果了，不过决明子也是一种寒性的中药，体质虚寒的人不适合饮用。3、车前草车前草在田野里面是经常看到的，它具有利尿通淋、湿止泻、清肝明目的功效，另外它还能去除身体内的湿气，带走身体多余的水分，还富含纤维素，能够促进肠蠕动，起到消化排泄的作用，因此车前草可以减肥。4、番泻叶番泻叶是一种泻药，服用之后主要作用就是泻热通便，不过它的药性非常温和，是一种安全性非常高的泻药。大家用番泻叶泡茶喝还能促进肠蠕动，大便会保持通畅，身体内的废物及时排出自然就瘦下来了，不过番泻叶是寒性有刺激性，不可以长期使用

：苍术有助脂肪消化吸收

苍术有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

2：女贞子具有轻身减肥作用

女贞子具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

3：丹参抑制脂质的结合和转化

丹参能活血化瘀、降脂减肥、安神宁心红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

4：鸡血藤降压降血脂抗菌减肥

鸡血藤具有活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用金银花功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥禁忌：开水冲泡草决明（决明子特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。

要减肥的MM们记住以上四种中药哦，对于减肥都很有效呢！