关于健身的作文：注意身体健康

　　有时候生病，是一种提醒。

　　最近不知道怎么，难得放了三天假期，刷了一些新闻，很多猝死的消息。大多都是一些年轻人，二三十岁的，连续几天熬夜，夜以继日的工作，最终猝死。听起来简单，但是想起来，就觉得害怕。不过，因为看到的，基本都是因为工作什么的，所以让我觉得离我还算比较远的。因为我是一个懒人，所以，那样劳累辛苦的工作致死，不是我的风格。

　　但是，在深夜未眠的我，让我觉得，这并不遥远了。过着颓然生活的我，虽然不会辛勤工作而死，但是却是一个离不开手机的夜猫子。其实，这样的也有，比如打游戏猝死的，或者连续玩手机猝死的，都有。现在的各种软件，游戏软件，视频软件，也都有青少年防沉迷的设置了，也就是说，我们应该有这个意识了。相信很多人都有拿着手机，不知道自己干了什么，但是时间从中溜走的时候，我们如此茫然。

　　前两天，我感冒了。一感冒，都是很难受的。小时候，我一感冒，不去打点滴，根本好不了。长大了，感冒的时候就少了些，而且抵抗力也稍微好些了吧，不至于特别难受。因为是晚上才开始有些难受，所以也就觉得明天白天，再去看看病好了。就这样安慰着自己，吃了点药睡去了。第二天，本来还是有些难受的，但是没感觉很严重，也就觉得，不用去医院了。

　　虽是如此，但是喷嚏是一个接着一个，也不算愉快的一天。有时候难受，就是手机，也没有那么大诱惑力了。感冒容易困乏。平日里，熬夜的那些没睡饱的觉，一下子就找上门来了。我的觉，睡得格外的长，也格外的安稳。我不知道这算什么，一时间，觉得自己，也算是幸运。我没有因为熬夜而猝死，只是生了一场可以在假日里熬过的感冒。更让我觉得幸运的是，我的到忠告，不要过度劳累，也不要总是熬夜，身体才是最重要的。而且，大部分时间，我们的身体，不因为年轻，而像我们想象中的，那么能够折腾。所以，善待自己的身体，好好活着，别太拼命。

　　有时候，我们总说，要拼上性命去做一件事情，这样才不枉活着。有这样的事情值得你去奋斗，当然是好事。只是，拼上性命，并不一定是对的。有时候，也许你还没做到什么，就在过程中死去，这不是一件多么光荣的事情，而是一件可怜的事情。活着，才有无限的可能，不要着急，不要总是把自己往死路上逼。真正的顽强拼搏，不是以死相逼的成功，而是漂亮的绝地反击。环境是糟糕的，人是活的，就有办法，可是如果环境是可观的，而人没了，是可怜的。

　　偶尔，我们也要让自己的身体，跟的上灵魂，不要让病魔来提醒你，你该休息了，更别让死神来，带走了你。

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