记忆力减退的改善方法有什么

记忆力减退的改善方法有什么

刘红梅

副主任医师 | 沧州市中心医院    神经内科

三级甲等

语音内容

记忆力减退首先要找到病因，针对病因进行治疗。如果是脑梗塞，脑血栓形成，椎基底动脉供血不足，颅内占位，颅内肿瘤，脑出血，脑挫裂伤等疾病造成的，要积极的改善脑循环，保护脑细胞，改善脑功能，增强记忆，还需要加强记忆功能的康复训练。

平时一定要多学习，多看书，尽量接触一些新的知识，掌握一些新的技能。通过不断的学习，增加大脑的知识储备，对于改善记忆力减退有明显的效果。平时多吃高蛋白，高营养，高维生素的饮食，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃，芝麻，深海鱼等。

2020-10-16 14:48

推荐语音

/ Recommended speech

热门科普/ science popularization

相关知识

生完孩子记忆力减退的原因和建议
老人健忘如何改善 增强记忆力用这些方法
记忆力下降吃什么 15种食物提高记忆力
吃什么补脑增强记忆力
薄荷茶可帮助改善你的记忆力
常喝薄荷茶可改善记忆力
补脑提高记忆力的食物有哪些
改善记忆，补充营养，让大脑活力充沛
吃健脑食品改善情绪提高记忆力
Cell Reports Medicine (11.7分)：生酮饮食不仅减肥还“益脑”！晚年再开始也能改善记忆力、逆转认知衰退

网址: 记忆力减退的改善方法有什么 https://www.trfsz.com/newsview541293.html