烤箱做燕麦饼!减脂完美!!
来源: 时间:2024年12月15日 17:12
烤箱做燕麦饼!减脂完美!!
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萌萌是一个可爱的小双鱼儿
又饿又怕胖,回家乱转,无意间看到n久前买的燕麦片…
用料
燕麦片 若干 鸡蛋 2个 香蕉 1根 白芝麻 1把烤箱做燕麦饼!减脂完美!!的做法
燕麦片半包,鸡蛋2个,香蕉一根捏碎,拌成糊糊状(根据个人情况软硬度,我太懒了,没拍过程…)
因为烤箱有点小所以我没直接捏形状,而是直接铺了一层,准备进烤箱啦(对啦!别忘了盘底刷一层油,一点点就好,防止粘住~)
送进烤箱,150度,我烤了25分钟左右,也可以再多一点哦!
当当!出锅啦!我前面还撒了点白芝麻,因为家里没黑芝麻啦哈哈
一出锅香味儿就出来了
切成块儿,摆盘~
味道超级好吃,不硬,也不软,我感觉我能一下子吃完呼呼
小贴士
注意进烤箱前盘点刷点油哈
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的烤箱做燕麦饼!减脂完美!!
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