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太空舱治疗颈椎椎间盘突出

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 19:30

核心提示：太空舱治疗颈椎间盘突出症，一般是使用椭圆机进行锻炼。在使用椭圆机进行锻炼时，需要将身体处于水平状态，双手撑在椭圆机上，身体前倾约30度，然后慢慢将身体提升至吊在半空椅上，再慢慢将身体放下，重复3到5次。这种锻炼可以放松颈椎部位的肌肉，从而缓解颈椎间盘突出引起的局部疼痛、麻木等症状。但是在锻炼时，要

太空舱治疗颈椎间盘突出症，一般是使用椭圆机进行锻炼。

在使用椭圆机进行锻炼时，需要将身体处于水平状态，双手撑在椭圆机上，身体前倾约30度，然后慢慢将身体提升至吊在半空椅上，再慢慢将身体放下，重复3到5次。这种锻炼可以放松颈椎部位的肌肉，从而缓解颈椎间盘突出引起的局部疼痛、麻木等症状。但是在锻炼时，要注意避免过度锻炼，如果锻炼时间过长，可能会导致颈椎部位肌肉过度紧张，加重颈椎部位的不适症状。

除了可以通过锻炼以外，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。如果病情比较严重，建议及时到医院通过手术治疗的方式进行改善，能够减轻对神经的压迫，从而使病情得到改善。在日常生活中要注意做好颈椎部位的保暖工作，避免颈椎部位受凉。

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