西红柿泡水喝的功效与作用

病情分析：

西红柿泡水喝的功效与作用主要是补充营养、辅助通便及辅助缓解口干等，平时可以适当饮用。

1、补充营养

西红柿中含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，用西红柿泡水喝可以补充人体所需的营养物质，有利于身体的健康。

2、辅助通便

西红柿中含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，用西红柿泡水喝可以增加水溶性膳食纤维的含量，在一定程度上可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以辅助通便。

3、辅助缓解口干

西红柿中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以促进口腔中唾液腺的分泌，在一定程度上可以缓解口干的症状。

除此之外，用西红柿泡水喝还具有辅助清热、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，平时可以适当饮用。但西红柿中含有大量的果酸，如果患者空腹饮用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的健康。建议患者适量饮用，以免引起不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-08-12 举报

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