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性功能下降了怎么调理

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 23:30

性功能障碍该怎么调理

性功能障碍是很常见的一个病，除了治疗以外，调理是非常重要的，当然调理包括生活的调理，包括心理的调理。生活的调理就是说饮食，饮食要尽量低脂饮食，因为你吃的脂肪餐太多了，会引起血脂高，血脂高对血管功能会有影响，会引起阳痿。另外平时尽量不要抽烟，因为抽烟也会影响，这是已经有定论的。再一个注意锻炼、减体重，因为太胖会影响到激素的平衡，会引起勃起功能障碍。另外就是心理调理，心理调理就是要跟女朋友，或者爱人多交流。因为性功能的问题，它受心理因素影响，跟女朋友交流多了，把自己心理所害怕的东西，有人说我害怕性功能障碍，害怕性生活不成功，把这个东西给媳妇说出来，心理压力减轻了，心理压力减轻了，那么勃起功能或者射精的问题，它就会好多了。所以总体来说，性功能问题的康复或者治疗，除了药物，除了其它的方式以外，自身的调理往往是很重要的。