经常喝酸奶，比喝牛奶的人更健康？酸奶营养再高，几类人也要少喝

李明，71岁，出生于江南水乡的一个小镇，年轻时是一名中学教师，热爱文学与历史。他的生活习惯一向规律，早晨总是喝一杯温热的酸奶，认为这有助于消化和保持健康。李明的家庭背景也颇为温馨，妻子早逝，留下他和两个女儿。两个女儿都在外地工作，平日里，李明常常独自一人，享受着书籍带来的宁静与思考。然而，随着年岁的增长，他的身体逐渐出现了问题，尤其是糖尿病的困扰，让他不得不更加关注饮食。

最近，李明的身体状况急剧恶化。两天前，他开始感到腹泻，每天上厕所的次数超过20次，伴随着恶心与呕吐，他以为只是普通的肠胃不适，便没有在意。然而，随着时间的推移，剑突下的剧烈腹痛如刀割般刺痛着他，令他无法忍受。他的脸色苍白，额头渗出细密的汗珠，神情恍惚，仿佛在与痛苦进行一场无声的斗争。李明的女儿接到电话时，心中不安，立刻赶回家中，见父亲面色如纸，急忙将他送往医院。

在医院，经过一系列检查，医生对李明进行了详细的评估。血糖检测结果显示15.38 mmol/L，白细胞计数为21.5×10^9/L，肾功能指标中，BUN为16.4 mmol/L，CRE为308 umol/L，电解质检查显示钾离子浓度高达6.6 mmol/L，而血气分析结果则令人震惊，pH值仅为6.89，乳酸水平更是超过15 mmol/L。医生们迅速做出了判断，李明的情况非常危急，可能是糖尿病引发的乳酸酸中毒。

随着病情的加重，李明的症状愈发明显。他的腹痛愈演愈烈，甚至连呼吸都变得困难，胸口的闷痛让他几乎无法平躺，神志也开始模糊，眼神中透露出无助与恐惧。此时，医生们迅速展开了紧急处理，李明的女儿在一旁焦急地握着他的手，试图给予他力量。

“李叔，您感觉怎么样？”年轻的医生轻声询问，眼中满是关切。李明微微颤抖，努力挤出一个微笑，尽管他知道，自己正处于生死攸关的时刻。“我……我感觉好像快撑不住了……”他的话语微弱，声音如同秋风中的落叶，摇摇欲坠。医生点了点头，迅速记录下李明的症状，心中默念着要尽快采取措施。

“李叔，您一定要坚持，我们会尽全力帮助您。”医生坚定地说，眼神中闪烁着希望的光芒。李明用力点头，心中暗自祈祷，希望能渡过这个难关。此时，他的脑海中闪过一个念头：“我喝的酸奶，难道也成了我的负担吗？我该如何选择，才能保持健康？”

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