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♻️低碳生活小妙招——日常出行篇

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 12:37

♻️低碳生活小妙招——日常出行篇
1️⃣搭乘公共交通：
出行距离稍远一点的话，大家可以优先选择公交出行，更有效地利用道路资源，减少道路交通的拥挤，就算一个礼拜只有几天改搭乘公交，都是推行节能减碳的一步。
2️⃣ 骑自行车或者电动车：
自行车和电动车不会排放废气，如果出行距离离得不是特别远的话，大家也可以考虑骑行或使用电动车出行。骑行不但低碳环保，在骑行的过程中也可以放松自己，感受城市间的美好，缓解一天的疲劳与压力。
3️⃣ 私家车低碳出行：
如果您是“有车族”，可以定期检查轮胎，确保胎压在正确范围中，除了能加强行车安全外还可以减少约3%的油耗量，也能降低轮胎耗损。若车上有不会用到的物品，记得卸下，载着不需要的东西会增加车子的负载量，进而增加车辆的油耗。
建议每周少开一天车，尽量使用公共交通低碳出行；或购置新能源汽车。
4️⃣ 跑步出行/步行：
近距离工作或外出时可以选择步行或者跑步。跑步时心脏跳动的频率和功效都大大提高，有氧跑步不仅会消耗体内多余的脂肪，还能避免“三高”等慢性疾病。

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