健康超话 自制夏日饮品/健康又低脂的气泡水来啦‼️
一到夏天买得最.多的东西就是汽水啦！在这么热的夏天喝它就等于续.命！无奈汽水的热.量太高又不健.康，所以自己尝试着做了几款气泡水饮品，味道都是棒棒的今天就来跟宝宝们分享一啵儿...都是健.康低糖的，喝多了不怕胖嘻嘻！卫生又省钱，还hin健.康哈哈哈！
桃子气泡水
食材：桃子、蜂蜜、冰块、苏打气泡水
做法：
桃子切小块，加蜂蜜、气泡水，搅拌均匀，可以加一些乳.酸菌饮料，可以使口感更佳，这样粉嫩又好喝的桃子气泡水就做好啦！
猕猴桃气泡水
食材：猕猴桃、蜂蜜、冰块、苏打气泡水
做法：
猕猴桃切片，加适量蜂蜜，加上冰块、气泡水就做好啦！是不是很简单呢！
柠檬蜂蜜气泡水
食材：蜂蜜、气泡水、冰块
做法：
准备适量蜂蜜，加少许温水冲泡均匀，可以适当加些柠檬，再加上气泡水和冰块就可以啦！去黄美白又好喝！
火龙果气泡水
食材：
火龙果、蜂蜜、冰块、气泡水
做法：
火龙果切好，放入杯子加气泡水和蜂蜜就可以啦！
芒果气泡水
食材：
芒果果、蜂蜜、冰块、气泡水
做法：
芒果去皮切丁，放入杯子中，再加气泡水、冰块和蜂蜜就可以啦！
西柚养乐多气泡水
食材：
养乐多、西柚、冰块、气泡水
做法：
西柚去皮切好，放入杯子加气泡水、养乐多和蜂蜜搅拌均匀就可以啦！
以上这6款中我用到的蜂蜜是streamland新溪岛柠檬蜂蜜，来自新西兰(新西兰是世.界上唯.一一个明确规定不能使用抗.生.素的国.家)，所以吃起来也让我放心，本身柠檬也是对皮肤很好的，里面有水果和百.花提取液能够美容养.颜、滋润补水，而且柠檬蜂蜜的味道酸酸甜甜，既润.喉又润.肺！单吃一点在口中就很润滑，口感好得不要不要的嘻嘻！每天一杯蜂蜜水营.养又健.康，搭配气泡水做成饮品也是不错的选择哦！
所以鸭宝宝们低脂的健.康夏日饮品快学起来，夏天冰镇一下喝，chao酷爽哈哈！
