近期，B站上出现了一股减肥益生菌的热潮，这一现象引发了广大网友的关注和讨论。减肥益生菌，作为一种新兴的减肥辅助产品，以其独特的健康益处和潜在的减肥效果，迅速成为了减肥界的热门话题。在B站上，不少UP主分享了自己使用减肥益生菌的亲身经历和感受。有的UP主表示，在坚持使用减肥益生菌的同时，结合合理的饮食和运动计划，成功实现了减重目标；还有的UP主分享了减肥益生菌对改善肠道健康、促进消化等方面的好处。这些分享不仅增加了减肥益生菌的曝光度，也激发了更多网友尝试使用减肥益生菌的热情。
纤体益生菌是什么来头？真的有可以减肥的益生菌吗？接下来我们就以B站上近期热门的Aehig纤体益生菌为例来做一下分析。Aehig纤体益生菌，成分包含三大部分，白芸豆提取物、专利益生菌、酵素提取物。首先，白芸豆提取物提取自白芸豆，白芸豆提取物的功效成份菜豆素（又名芸豆蛋白），是一种天然的α-淀粉酶抑制剂。白芸豆提取的α-淀粉酶抑制剂能专一作用于淀粉，阻断淀粉效果高达66%，而不影响对人体健康有意义的碳水化合物（膳食纤维类），被广泛地应用于肥胖症及糖尿病领域之中。
吃了白芸豆提取物，就可以大吃特吃？不是白芸豆提取物中起主要作用的是α-淀粉酶抑制剂，这个物质能抑制淀粉的消化代谢，但对于我们生活中经常食用的蔗糖、葡萄糖等单糖其实是无效的。另外，能为我们提供能量的营养物质除了碳水化合物，还有脂肪和蛋白质，而白芸豆提取物对于这两类营养物质也是无效的。
因此，虽然Aehig纤体益生菌中的白芸豆提取物具有一定的健康益处，但并不能直接导致减肥效果。要实现有效的减肥，还需要结合合理的饮食和运动计划。
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