上信社区体验“英派斯减肥营” 一起健康减肥

信网1月20日讯 近日，信社区(club.qdxin.cn)“英派斯减肥营”体验活动开始报名了，本次活动将带领网友一起体验“英派斯减肥营”的减肥课程，包括动感单车、SH'BAM舞蹈等。

2015年1月15日，信社区开启了“英派斯减肥营”活动，目前活动正在报名中，截止到1月22日，信社区将选出10位幸运网友，参加于1月25举行的“英派斯减肥营”体验活动。该活动内容包括一节动感单车课程，以及一节SH'BAM舞蹈课程，让网友亲身体验健康减肥的乐趣。

动感单车

动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的室内自行车训练课程。该运动克服了室外自行车行驶的缺点，简单易学，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

动感单车不仅可以减肥塑形，还能增强腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践表明，有效进行40分钟的动感单车训练，可以消耗500卡路里左右的热量。

SH'BAM

SH'BAM 是一种新型的舞蹈类课程，融入了拉丁、爵士、Hip-hop等多种舞蹈元素，针对没有舞蹈基础的人群，提供更为简单易学的舞蹈，让舞者更充分的释放自己，从而体验到舞蹈带来的快乐。

英派斯健身

英派斯创立于1991年，目前已构筑了从健身器材开发、制造、经营，到健身服务、健身培训和健康管理的全产业链模式，是国内最具规模的健康产业集团，是唯一拥有商务部特许经营备案的高档会员制健身连锁品牌。

2002年，英派斯创立了“英派斯减肥营”，开创了国内运动减肥之先河。“我们将医学体检与体质检测相结合，实现持续减重，以及由体质到身心的全面改善。我们拥有封闭式的训练环境、顶级的教练团队，科学搭配的营养膳食，国际一流的健身器材和训练场馆，丰富多彩的拓展活动，让减肥再也不是一件难事。”英派斯健身的一位负责人说。

信社区“英派斯减肥营”活动报名已经开启，如果你正为身上的肥肉发愁，如果你想塑身美型，那么，赶快来信社区报名吧。报名地址： http://club.qdxin.cn/thread-3454-1-1.html

文 信报全媒体见习记者 杜杲燃

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